happy holidays

(images from Pinterest)

train insane or remain the same

Så jag har försökt vara fysiskt aktiv under mina lediga dagar och tänkte att ZWOW #48, en 30 min HIIT och sedan Tone It Ups senaste tonings-övningar kunde bli en bra kombination. Inget ont anande insåg jag (för sent) att det blev en jump-squat overload. Idag, dvs dagen efter, är jag mör som en oxfilé. Dessutom piskade jag mig upp för sista dansteknik-lektionen med Courtney där mina ben var så himla tunga så mina benlyft var patetiska. Nu däremot, några timmar senare har min kropp fortfarande inte återhämtat sig och min hals börjar säga ifrån tillsammans med huvudvärk. Misstänker att det inte bara är träningsvärk det här...

TRANSLATION: Why is the payback of exercise so damn painful? Here I thought I could tackle a ZWOW #48, 30 min HIIT and the latest Tone It Up routine yesterday which of course resulted in soreness (hello jump-squat overload!) that made my leg lifts a pathetic mess on the last dance-technique class with Courtney this morning. Now, a few hours later, my throat is sore and the headache and nausea is hinting that maybe this is more than just sore muscles...

kitty under cover

Helloski darlings! Här försöker jag bädda sängen och så hittar jag den här lilla skunken. Spana in vilka tjusiga juliga katthalsband jag lät slinka ned i varukorgen när Fille tittade bort. Eftersom vi inte julpyntat med varken gran eller ljus i lägenheten  (men alltså guuuu vad det kliar i fingrarna efter julmys!)så måste jag i alla fall få pynta katterna. Haha.  Den galna katt-tanten har talat.

TRANSLATION: Here I try to get the bed in order when this little skunk of mine crawls out. Check out the nifty little holiday-themed collars I picked out when Fil was looking in the other direction. Since we haven't decorated with either Christmas tree or lights (oh but my fingers are really itching to do so!), at least I demand the right to decorate the kitties! Crazy catlady has spoken.

morning bike ride - check!

En timmes morgon cykeltur i 23°C  till Hillarys och tillbaka (17 km) blev bra mycket svettigare än jag trodde, tack och lov för lite bris! Klev av cykeln i en uppförsbacke och dog av värmeslag när jag insåg hur mycket mer behagligt det var med vind! Vill inte ens tänka på hur det kommer vara vid klockan två... Hashtag sommar. Nu blir det frulle och sedan dopp med Amy i havet. Aaah, lokal semester. Såg ett gäng som paddlade SUP, vattnet såg bra mycket snällare ut än i söndags.

TRANSLATION:  One hour bike-ride in 23°C to Hillarys and back (17km) turned out to be a rather sweaty adventure. I don't even want to think about how hot it will be in a few hours. Now it's time for breakfast and later I'm going for a swim with Amy. Aaah, local vacation proudly presents. Also spotted some fellow SUP-ers out there, conditions look way better than this  past sunday.

humble introductions

Låt mig lite försiktigt introducera er till min nya bräda, som jag nämnde i förra inlägget, nämligen Darcy. Döpt efter den mest perfekta fiktiva karaktären i engelsk klassisk litteratur. Jag ville mest bara varna och förbereda om en en drös av fail-kompilationer som behärskandet av Darcy kommer innebära. Att stå på en bräda på ett svallande hav är inte alls så himla lätt faktiskt. Det kommer givetvis inkludera en hel del turer på stilla vatten också!  

TRANSLATION: Let me introduce you very modestly to my new board, which I mentioned in the last post, a stand-up paddle-board named Darcy. Named after the most perfect fictitious character in english literature. Mostly, I just wanted to give a heads-up and warn about the future prospects of fail-compilations while I learn how to master Darcy. Not so easy to stand-up  (or rather remain standing) in a wavy ocean at all.

new in - floral dress, summer edition

Ett stort sommar-tecken är när jag konstaterar att min ganska svarta garderob (i alla fall klänningsutbudet) behöver rustas upp med mer färg och sommar-känsla. Vad skriker inte mer sommar än just blommiga klänningar?  

Nu är det nämligen så att jag har "sommarlov". Vi har ledigt från jobbet i hela fyra veckor! Otroligt hur himla mycket tid jag kommer att ha på att göra allt och ingenting. Dessa fyra veckor skulle ju ha varit perfekta om min kära syster och hennes mupp (läs: man) hade kommit som planerat och hälsat på nu i December, men de var ju hopplösa och flyttade sin visit till Februari. När jag inte har fyra veckor ledigt. Bitter? Jag? Haha. Nej, nej. Ser ni inte hur obitter min finurliga min är på bilden? Det är sommar och jag har lov. Känns nästan som om man går i skolan igen... Jag ser fram emot att bli en riktigt aktiv och hälsosam mupp under dessa fyra veckor. Förvisso har jag knaprat ganska hälsosamt rätt länge nu, men har inte riktigt haft tid att träna flera timmar om dagen. Dessutom har jag fått en enorm julklapp från Fille som jag tänker spendera många timmar med, nämligen min alldeles egna Darcy. Yeah, that's right. Jag har döpt min stand-up paddleboard till Darcy. Peace.

TRANSLATION: It's a big sign that it's summer when I decide that my mostly black dress-selection in my closet needs to be spiced up with more color. Nothing screams summer more than a floral dress, right? Speaking of summer - I'm officially on four weeks of holidays! It is weird to have such a big break from work, almost like school holidays! These four weeks off would of course have been perfectly timed with my sister and her husbands visit, if they would've made it like they first planned rather than post-poning their visit to February. When I don't have four weeks off.  But hey, look at that face in that picture. Do I look bitter? I have four fracking weeks of all the time in the world to do nothing and everything!  I'm intending to get all active and outdoorsy and even wet, especially since I got my early Christmas present from Filly that I hope to spend a lot of hours with. I named him Darcy. That's right. My stand-up paddleboard is named Darcy. That's how I roll.

sigur ròs - or how to blow ones mind

När Amy hade skaffat biljetter till en Sigur Ros konsert ute i Swan Valley måste jag medge att, trots att jag var villig från första andetaget, så var jag nyfiken på hur ett så musikaliskt kollektiv som Sigur Ros skulle funka i ett live-format. Jag har alltid tänkt på dem som film-musik inte från denna värld, som funkar förträffligt med visuella medium som stärks ytterligare med en ännu mer fantastisk komposition av ljud. Min isländska är heller inget att briljera med - men det var inget att oroa sig över. Det var minst lika atmosfäriskt visuellt som musikaliskt. Det kändes lite som om vi i publiken var alla de där djuren som kikar fram i Den Sista Enhörningen för att få en sista skymt av något magiskt, som om vi var priviligierade utvalda få. Fint.

TRANSLATION: When Amy came around announcing that she had tickets for a Sigur Ros concert out in Swan Valley I was game right away. I was, however, skeptical and curious about how it would be to experience a music collective live that in my opinion is the ultimate visual stimulus companion. Their music is made to be partnered with a story told through moving images and I have always put them in the film-soundtrack category. Not to worry though, it was just as musically pleasing as it was visual with all the lights and fogs and projections. It almost felt as if we, the audience, were the animals  in the forest from The Last Unicorn, in that particular scene when they came forward to  get a glimpse of something magical for the last time.

cat-invasion

Det var ju snällt att missarna lämnade en diagonal position åt mig att trängas på.

TRANSLATION: Look how generous my kit-kats are who left me this diagonal space to squeeze into.

the triple-twelve

Vädret här i Perthan har ju varit lite skevt. Men det gör inget, försöker jag övertyga mig själv. Jag slippe rju vattna gräsmattan!  Sommar-regn är trevligt men nu tycker jag det får vara nog med storm-fronterna. Visst att det inte är något i närheten av Sandy-skalan, men man blir ju helt förvirrad när det åskar ena stunden och sedan svettas i trettiofem grader.  Blåsigt har det varit som attans också! Kjolväder har inte varit att rekommendera, så jag satsade på en kjol som jag visste inte skulle skämma ut mig med en Marilyn Monroe.

TRANSLATION: The weather here in Perth has been all over the place. I'm trying to convince myself that it's not too bad because then I don't have to water the lawn! Summer rain is nice and all that, but come on now - enough with the storms! While it's nothing close to Sandy, it does confuse the hell out of me when there's thunder in the morning only to fight the heat a couple of hours later. The wind shave been out of this world too, no skirt weather at all, therefore I had to choose one that I knew I could rely on not to pull any Marilyn Monroe moments on me.

life lately

Här kommer en liten mix (tänk Gott&Blandat i bildform!) från min vardag som inte hittat hit till bloggen på grund av tidsbrist. Ibland halkar jag efter med tidsaktuella inlägg så för att hinna ikapp kör vi en liten bidbomb med stunder från vardagen. De är inte i någon som helst kronologisk ordning och som ni ser så är en del lite orelevanta (Halloween cupcakes), men det var ett tappert försök av Emsi och mig!

TRANSLATION: Sometimes I just get too far behind with date/time relevant posts so I'm trying to catch up by assembling a bunch of photos that pretty much portray how my everyday life has been lately. They are in a random order and as you can tell by the Halloween-cupcakes, some of them date  awhile back...

photoshoot sneak peak

Min begåvade vän Amy är en grym make-up artist och håller på att lansera en ny hemsida. Hon behövde fylla på sin portfolio med bilder så hon bjöd in ett gäng av sina väninnor till Scarborough Beach-fronten där hon sminkade i närmare sex timmar i starkt solsken (hej solbränna!). Jag hade äran att stå för fotandet och här är bara en liten snabbkik på lite av vad vi hann med.

TRANSLATION: My talented friend Amy is an amazing make-up artist, about to launch a new website. She needed some fresh additions to her portfolio so we had a photoshoot that lasted six hours in the sun at Scarborough Beach. Here's just a little preview of what we got up to.

Makeup: Amy Lee Dianelli