Läste idag ett citat som hävdar att det tar 4 veckor innan man själv ser resultat på sin kropp, 8 veckor för ens vänner att se skillnad och 12 veckor för resten av världen att lägga märke till det. Tolv veckor, det låter som en evighet! Efter onsdag så hoppas jag på att få "mitt liv" tillbaka igen. Har haft fullt upp de senaste veckorna att jag inte ens haft tid att göra något för kroppen, för själen. Det handlar ju inte bara om att träna och vara hälsosam, det handlar om välmående och välmående skiljer sig ju från person till person. Det återstår hursomhelst ungefär sex veckor till nyår från och med onsdag, sex veckor där jag tänkte försöka träna två gånger om dagen. Vid nyår är ju beach-säsongen i full blom och det vore ju inte så tokigt om man hade lite bättre form...
TRANSLATION: There's a quote claiming that it takes 4 weeks for you to notice, 8 weeks for your friends and 12 weeks for everyone else to notice any results. Twelve weeks - that's like an eternity! Come Wednesday I'm hoping to get "my life" back. The past few weeks have been so busy I haven't had time to do anything, no exercise and no time for joie de vivre. It'll be about six weeks till the new year and I'm hoping to work my butt (figure of speech, ok?) twice a day and get into a better shape for the beach season.
Du har ju typ världens snyggaste kropp hur stor lr liten du än är! Men att trivas med sig själv är det viktigaste sen spelar det ju faktist ingen roll vad andra säger ;p
ReplyDeleteVi saknar dig här i Sverige.. kom till julen tkr jag ! Hörde att Jolla föredrog sommarn men det är ju dööölångt kvar o_0